一
为什么尿毒症会年轻化？
1、憋尿由于尿液中存在一些身体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重，还有可能让这些尿液逆流到肾脏，进而导致肾脏也出现问题。2、熬夜长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响，容易让身体的各个器官得不到修复以及休息，导致肾脏排除毒素的功能下降。久而久之就会让这些毒素堆积在肾脏以及身体内，进而引发肾脏疾病以及其他疾病。3、酗酒酗酒会增加血肌酐增高的可能性。另外，酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄，直接给肾脏增加负担；长期大量饮酒使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，会加重肾衰竭的发生；大量饮酒后易引起横纹肌溶解，肌酸激酶增高，毒素加剧肾损伤。4、吃得太咸肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官。饮食太咸会增加肾脏负担，此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。5、大鱼大肉，吃得太好长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，使肾脏长期处于过劳状态。6、其他因素研究表明，高血压、糖尿病、代谢综合征等现代高发疾病与慢性肾脏病的发病密切相关；尿路感染和尿路结石会引起肾功能受损，导致肾功能不全。此外，遗传因素：如具有多囊肾及慢性肾脏病家族病史的人更易患慢性肾脏病，幼时得过肾炎者，如迁延不愈转为慢性肾炎者，会成为慢性肾脏病的高危人群。另外，过度使用抗生素和肾毒性药物，也会加深导致尿毒症的几率。二
如何预防尿毒症？
保护肾脏，离不开这几点：积极控制可能导致肾功能损害的各种疾病，如高血压、糖尿病、尿路结石等。不可滥用药物，服药前要咨询医生，谨遵医嘱，不得已使用肾毒性药物，必须密切