.0.10晴天星期日湖心亭公园
好！《药性歌括味》，今天看看哪四味？
我们《知足堂》《医方堂》《功夫堂》。每个堂口都有它的特色，尤其是功夫堂。
昨天我听说有人练的扎马以后，痛经没掉了，每个月来痛得寻死觅活腰都伸不直，站不起来的，现在没事了。
所以我想那么多病，难道非得走这条吃药的独木桥吗？它是一条桥，但是那边的还有铁架桥，还有高架桥。
疾病它是一个沟，你可以过独木桥，你可以走绳索，你也可以架高架桥过去。
我觉得练功夫就是架高架桥，增强你的体魄。而纯靠吃药或者针灸、艾灸啊，它也是一条桥。
不过这条桥没有你去锻炼来德究竟，学东西要学究竟的，做事情要做根本。
所以看到那么多奇难恶病呢，好像一只只老虎，但是在功夫堂面前，它们都是纸老虎。
所以肯练了，没有恶病。敢练呢没有恶疾，真练呢，真的没有难题呀。
就怕你在那里假练假比划。所以昨天呢，大寒冷的冬天练到大家了，蒸蒸发热衣服一件脱一件，最后就剩一个底衣。呵呵~
所以有如此干劲了，自然不怕疾病。
石决明咸，眩晕目昏。
惊风抽搐，劳热骨蒸。
好，我们今天来看石决明。石决明咸。它是咸味的。矿物药它能够重镇。
所以眩晕目昏。就说高血压头晕啊，眼睛都花，天旋地转，石决明，它可以降压，可以明目。
所以这个名字也真好听，决明决明，决定能明目，能明白。
血压高，有一个重要的作用。有一个患者，他血压高到，整个人呢摔到地下，一个小时以后，他自己慢慢起来，发现头磕破了。他家里孩子们都不在。不知道怎么办。
我说你脉象还这么悬硬，赶紧用“镇肝熄风汤”加了大黄，它不单降压还通腹。这是泄洪理论。
就说二便常通了，血压下降，二便堵塞了，压力暴胀。
所以治病的，尤其这些实热有利的症，有力，无力辨虚实，有的症状了，你要用疏泄的办法，叫逢堵必疏啊，你逢到堵塞的必定要用疏通的方法。
他吃完以后，那血压就唰的一下就平息到一百四降下来，人也不眩晕了。
惊风抽搐。小儿热到极处他会惊风，四肢抽搐。
这时呢，用石决明配合钩藤之类的，可以止静，再加羚羊角了可以清热熄风。
我们前面讲过，你用羚羊角粉治疗小儿高热惊厥，就买那个小瓶子，一小罐一下去退热很快，热到那个两只眼睛往上吊，人在抽，这是最急的药。
劳热骨蒸。就说你身体疲劳、劳累，骨头里头都会冒出热气来。自觉的晚上睡觉翻来覆去，顶肺热的。
这时要用石决明能配合地骨皮，你看清骨头里的热的，地骨皮生地。
石决明有一个重要作用，它是治疗中老年人眼花、目暗不明，晚上的时候，奇怪，怎么老眼昏花，看不清呢。
这时用石决明丸里面有补肾的熟地、菟丝子五味、山药、石决明还有细辛、知母、肝肾两虚，目暗无光的。
他为什么要用补肾的药？因为补肾的药可以添灯油，肝肾灯油足，你眼睛就明亮。
所以你疲劳的时候就容易近视，所以过度用眼，为什么会近视？疲劳了，疲劳了，肝肾精血透支了，你就暗下来了。
加石决明的目的呢，它可以让补药沉降下去，沉降到下焦，补肝肾。
好，我们再接着来看。你看我为什么说《知足堂》里头啊，要努力对待每一个患者。认真接好每一担事。并且要把堂口文化做起来。
因为你真的转好一例彻彻底底的一例顶一万例，这是一本万利的。
像血糖高的，打胰岛素5~6年，0多点，你把它转下来那会给所有血糖高的人开一条路，看到希望。所以你这些方法经验呢，要一条条列出来，早上要特训什么？下午要干什么？休息要怎么休息？运动锻炼要注意哪些？足底反射疗法要按哪些穴位？
一条条像老师《手到病除术》那样。每个病人你一条条的特训，把它列出来，如何驯服恶病这匹猛虎。
要用到什么东西你自己去琢磨。一般一个病，你就列十条，重一点的再列15条0条。
这样就说治病方略它就出来了，所以为什么说要叫治病方略，方是方法，略是战略。
香橼性温，理气疏肝。
化痰止呕，胀痛皆安。
好，再看香橼。香橼性温。它是温和的。
疏肝理气。它能够理气疏肝。以前老年人吃东西打呃，就用点香橼陈皮下去，气行了呃就止住了，叫理气疏肝。
吃饱了饱胀了，用点香橼或者陈皮，所以以前家里他会腌有香橼放在那里，不是给你做零食吃的，是吃饱吃撑，吃胀了没胃口了，搞点来，老香橼效果很好。
上次一个阿叔，他得了滞食症，什么叫滞食症？
就说饮食它停滞在那里，三天没什么胃口，喝茶也搞不定。
然后碰到一个啊公，他说我家里正好有两瓶老香橼，到我那里拿，拿一团泡水喝下去，食积一化掉就开胃。
所以它是化食滞很好的药，它理气能够理胃气，能够疏肝胆。
所以一个人不开心了，吃饭又没胃口，可以用香橼。
化痰止呕。酒食过多的，他痰的会多。香橼可以化痰，所以老年人为什么最好的零食就是香橼佛手。
因为年老多痰啊，他吃东西不消化，他就涌出痰涎来，你香橼放在饭上蒸熟了，吃完饭了就拿一块嚼下去。
嚼下去，痰涎就会被清理干净。所以这叫化痰止呕。
胀痛皆安啊。各类的胀痛，像你生气以后，胁肋胀，还有乳腺增生呢，胆囊炎。
你可以香橼加什么？加陈皮麦芽，拿来泡茶，这个对于生气后肚胀肋胀的效果相当好，而且很平和。
好，我们接着来看。现在你看孩子里头，有不少是多动浮躁，还有这个强迫的，行为怪异。
碰到这种情况，父母担忧，老师头疼，这时要怎么办呢？
这些多余的能量，你没有把它疏泄掉，他郁而化火。
所以像小孩子多动，你看是火象，其实他是有肝郁在里面，所以打通他的经脉很关键。
所以孩子的特训应该排在药物之先。就说，我认为没有练不好的钢铁，同样呢也没有练不强的孩子。
你看钢铁要练好它需要什么？需要高温。
所以人身体筋骨，各方面要练得好的，要趁热打铁，因为没有温度怎么行呢？
所以你看练功夫的豪气干云，哪有什么肝气郁结呢？
真正锻炼的那些运动员，每个看起来脸相都很宽和，本来纠结相的，练久了他会变的大肚相。
本来受气包样的，练久以后他会变的开怀样。
所以练功夫可以改变一个人气质，跟读书一样。
世间有两样东西可以改变气质，一样就是文，一样是武。
所以一个人最好的理想是什么？文能提笔安天下，武可上马定乾坤。呵呵~
这是以前人的理想，就说你拿文笔拿出来，你可以为天下人安心，写出来的东西，让他能开心。
文能提笔安天下，武可上马定乾坤。
那马一跳上去，架马武艺高强，可以定住边疆骚乱。
对现在而言的，每个人的边疆是什么？就是皮肤，就说这邪气从皮肤穿透进身体来的。
所以通过练武术可以加强身体卫外功能。
一个人勇气好，高的他的抵抗力都高，忍耐力高的她身体的正气都比较足。
好！我们接着看佛手，佛手性温。它是温和的。
它常跟香橼是兄弟，同用理气宽胸，所以不是常生闷气的妇人乡人别动不动就火冒三丈，香橼佛手茶。
时不时就来一句恶口粗口骂人的，香橼佛手茶。
因为它能疏肝解郁。所以我们曾门为什么是有这个祖训。有六条祖训。
前面五条就已经超级厉害了，第一条，不要看不起人。你一看不起人，你就气凶了。
第二，不要看不惯人。看不惯人你就心中火就烧起来了。
第三呢，不要纠结想不通。你自己纠结想不通，肝气郁结，百病丛生。
第四呢，不要放不下。你看你老是扛着尿桶的一百斤的，你扛不了多久，你就酸的受不了，赶紧要放下。
你试想一下，你心中如果背负着思想包袱何止千斤？人累就累在心里包袱。
所以挑担只会让你长壮，但是心理包袱会让你遭殃。
所以这个不要想，想不通放不下，这是第四个。
第五呢，恶言不要出于你的嘴巴。古人讲恶言不出你的口，是非的就不入你的身。
你去看那些身上有很多是非争端的，一般上他自己也老喜欢说恶言恶语。
作用力与反作用力，这条好重要，所以听到是非，君子都是反省自己的过失。
这五条已经很厉害了，第六条你们基本上是做不到的，所以讲都没有用。
胀痛宜用。佛手它对于胀满疼痛啊，可以用。这个老年人哮喘支气管炎，胸肋部胀，痰多怎么办？
佛手加胸三药（枳壳、桔梗、木香）胀也化了，痛也解除了。
我看一个老先生他处方用药里头，治疗这些慢性肝胃病，基本上都用佛手香橼。
我就问他，这么多病人来找你，而且你都用这两味药，用得得心应手是什么道理？
他说现代人有两个特点，一个是吃的的太好了。就是肠胃里头基本上都有积滞，佛手香橼化积。
第二呢？脾气太差了。动不动火冒三丈，就爆粗口。
所以香橼佛手呢，他可以疏肝解郁，所以这两组这两味药，这组对药它是同时兼并，让你变好脾气跟好消化的。
我说人生呢，四件事情。
好消化，就是好胃口。
好脾气就是好心情了，两件。
第三件呢？好睡眠。
第四呢?好排泄，哈哈~大小便就是好排泄。
这四好学生呢，你做到了。那就不得了。
所以治病呢我们针对这四好呢，恶病也是这样治，小病也是这样治。
总之让他好吃，好睡好拉，好吃，跟好什么？好心情。
好！我们接着看。为什么？老师跟很多人啊都不拧巴，不较劲。
我这个是有方法，你要想做到跟周围任何人不较劲不拧巴，你得有方法。
什么方法？当别人是花朵的时候，我们就要做土壤，因为花朵离不开土壤，而且土壤可以培养花朵，是吧。
你如果也是花朵，那不就跟他相争了吗？
不，我们要做土壤，当别人是土壤的时候呢？那我们就做肥料。
为什么呢？因为他也土，你也土，大家相争土，不如做肥料，土壤都需要。是吧？
做肥料又能够帮助到土壤，让他肥地。
当别人都是肥料的时候呢？太肥了，就会烂根，你就别抢着去做肥料了，我们做雨露，因为肥料下去，它得有雨露下去，它才可以滋润到庄稼的根部。
当别人是雨露的时候呢，你别抢着做雨露了，太多雨露了就泛滥成灾，或者结霜了。
我们要做阳光，为什么雨露太多的阳光就可以气化。
所以任何时候努力成为人之所需，人加需等什么？等于儒啊。
一个真正的儒，大儒，它能够满足人之大需也。解决他们的病苦，缓解他们的烦恼。这就是儒，是人所需，成为各家所需，乃真正大儒家。
所以一般上我都不问你的出身，我问你有什么愿力能够解决大家什么问题？
学问学问要经世致用，你如果不能解决众人的问题，这些学问就沤发霉了。
薤白苦温，辛滑通阳。
下气散结，胸痹堪尝。
好！我们接着看薤白。薤白苦温。它是温和的，它号称心之菜。
也就是说心胸中痹痛可以用它，因为它辛华通阳。它有一股冲鼻的味道，可以通开你的阳气。
像辛夷花苍耳子都有冲鼻的味道，所以它可以宽胸开肺，可以宣肺通鼻窍。
下气散结。你胸有千千结，肚腹呢？有很多怨气，吃一些薤白。为什么呢？
你一吃下去，等下就整个上午都在放屁，所以薤白在当地有“放屁菜”之称。
你想一下在肠腹都放气，放屁了，解压了，你心胸不就宽松了。
所以他叫下气散节就下气啊，不是我们封它的，是古人体证出来，就吃下去，你屁就会多，平时不爱放屁，一个屁都不放的，这个下去就放。
胸痹堪尝。胸痹为什么要用放屁菜呢？
胸中堵得厉害，你得从下面放。所以叫上病下治。
薤白还有一个重要作用，治疗痢疾，痢疾叫什么？叫滞下。
就说你下面排泄滞阻在肠胃里。用四逆散加薤白50克80克，基本上痢疾痢急后重的，效果相当好。
还可以加点木香黄连。薤白它叫心之菜，所以有些严重的心胸痹痛痛到什么。
痛到后背都痛，老年人年老啊，以前年轻的时候担了很多重物，肩部压伤了，后背伤的，你平时给他做点薤白吃，天气冷的时候吃，他就舒服多了。
所以天冷的时候啊。薤白加点酒，喝下去行气血相当好。
张仲景都很赞扬，瓜蒌薤白白酒汤，你心胸中痹痛的，前胸灌后胸了，好像要死要活一样，嘴唇也乌暗的，这个下去气行痛止。
好！今天就到这里，更多精彩在明天。
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