北京儿童青春痘医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8578712.html跑步，很像谈恋爱，你不知道你的身体什么时候背叛你，但你永远不能放弃他，用耐心、包容、痛苦，来成就最后的美好。——陈意涵我们都知道陈意涵是个运动发烧友，随便翻翻她的微博，瑜伽、单车、滑雪、攀岩、游泳、舞蹈、羽毛球，拳击几乎无所不能。虽然现在已经40岁的妈妈，但无论怎么看她还是个元气满满的少女啊。毕竟陈意涵每天晨跑都是8公里起步，10公里是基本配备，甚至最多可以跑20+公里，她说跑少了自己会觉得空虚。坚持运动也让她保持着健康的好身材，身高cm，体重45.5kg，健美级别的体脂率。年11月12日这一天，对陈意涵以4小时57分47秒的成绩顺利完成了第一个全马。当天，还是她35岁的生日。结束了上马，大发去参加了自己的生日会。能用这样一次全马来为自己的35岁庆生，对于大发来说想必也非常有意义吧。而事实上，为了这一次全马，意涵可没少下功夫。虽然艺人工作十分紧凑，她还是抽出了整整三个月备战上马。（各位最近在备战首马的小伙伴可以考虑抄个作业）从她中签那一天起，她就开始了循序渐进的训练。首先，大大小小的刷街肯定是不能少的。从八月开始，陈意涵跑过了故宫：别人坐地铁，她用跑步丈量地铁站：在朝阳公园跑圈：甚至还闹出了很有意思的小插曲：“天氣這麼好就出發了因為