上周结束的上海马拉松
虽然各种好
但还是要安利一下
可爱的陈大发童鞋！
上马这一天恰巧也是陈意涵35岁生日
没错，35岁！
这个生日
陈大发完成了人生第一个全马
你遇到她了吗！
4小时57分钟
跑完全程
一路和朋友一起喝啤酒庆祝
合照、击掌
元气满满~
有网友说——
35岁
单身，没有男朋友……
但人家——
有马拉松啊~~~~
▽
去年的生日，大发在直播跑步
边跑步边和粉丝们聊天
教大家正确的跑步方法
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她一直在跑跑跑！
长跑打卡是陈大发的日常
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开工前跑
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拍戏跑
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不开心就跑步
凡事不过8公里~
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就连上节目都要跑
参加《花儿与少年》
大发可是每天坚持晨跑
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跑过英国，她说，倒时差最好的方法就是跑步
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跑过巴黎
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动不动跑个故宫
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你们做地铁，她跑个北京地铁二号线
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跑破过袜子
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甚至跑到脚流血
半程马拉松
跑出了2小时10分的成绩
她在节目里说过这么一句话：“我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事。沉醉在数字的增加中，很单纯，很纯粹。”
除了日常长跑外
大发各项运动全能~
▽
在节目中
她一分钟更是可以做57个标准悬空式卷腹……
数量基本和男生持平
睡前也要“折腾”一番
这种程度的自律令人佩服
大发还有一个爱好
——“地咚”
还给自己定下了
“在个城市倒立”的旅行梦想
一言不合就“地咚”！
大发说
倒立的時候
负情绪秒变正能量
向下扎根，向上生长
“倒立照”成为了她在每个地方
留下的特殊印记~
其他运动项目当然也不在话下
——滑水
游泳
健身
骑马
登山
骑车
攀岩
滑板
棒球
想运动的心
随心所欲
连铁轨都可以的运动场
少女感十足的陈意涵
体脂率竟然只有10.7%
女孩子的体脂率一般在17%-25%
只有女子健美运动员
在竞技状态下才会达到11%-13%
美好的肉体总是互相吸引
热爱运动的陈大发身边
也免不了有很多志同道合的运动爱好者们
大家一起健身一起嗨
一起跑步
还有超级爱运动的闺蜜张钧甯
男神*
喜欢运动的人
总是相互吸引呀！
▽
时装周上
被未PS的陈意涵衣品被喷似大妈！
其实——
35岁的她
最好看的是明明是运动装啊！
特别喜欢她的一句话——
凡是不过8公里，如果不够，那就再来一个8公里！
你身边有这样爱跑步的小仙女吗？
快来晒晒吧！
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