1.睡眠不足
睡眠不足是能引起癫痫发作的常见诱因。癫痫患者应避免熬夜。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。睡眠周期中大脑的电活动和激素分泌活动会发生变化，这也就是为何有些人在睡觉时更容易出现癫痫发作，而有些人在睡眠不足时容易出现癫痫发作。甚至有些人只有在睡觉时、刚入睡或刚醒时才会癫痫发作。对于癫痫患者，睡眠缺乏非常容易引起癫痫发作，有些甚至会使癫痫恶化，比如癫痫发作强度和持续时间增加。2.压力
癫痫患者在压力大的情况下也容易出现癫痫发作，压力大会使一些与神经系统相关的激素分泌，并作用于大脑，从而诱发癫痫。对于一些特定类型的癫痫，如部分性癫痫发作与大脑的特定区域联系较大，而这些区域与大脑参加情绪反应和应对压力的大脑区域是一致的，两者相互作用导致癫痫发作。压力大也会引起睡、焦虑、抑郁等问题。而焦虑和抑郁最常导致的就是睡眠问题。反过来，焦虑、抑郁又会使压力增大。这种恶性循环会引起更多的情绪问题、和睡眠问题，从而诱发癫痫。3、酒精和香烟
对于癫痫患者来说，吸烟是一个很大的禁忌，香烟中的尼古丁和脑血管的松弛和收缩都有很大的影响，所以吸烟对癫痫患者的后果是非常严重的，我们必须注意避免诱发癫痫的因素。同时，酒精与癫痫发作也有着明显的关系。大家应该知道酒精的主要成分是乙醇，乙醇对神经活动有直接的抑制作用。癫痫发作是由脑神经元的异常放电引起的，酒精会让这种异常放电的脑细胞会扩散到周围，当兴奋扩散到大脑皮层时，会引起运动兴奋，如肢体甚至全身抽搐。慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能的改变，导致癫痫发作。那些长期酗酒的人在戒酒时也会有癫痫发作。因此，癫痫患者应禁止所有酒精和酒精饮料。4、月经周期
大约一半的育龄期女性癫痫患者都会出现月经前后癫痫发作次数增多的情况,这种在月经周期出现的癫痫称为月经性癫痫。这可能是月经周期中激素变化的原因。因为大脑神经细胞会受雌激素和孕激素的影响。研究表明，大剂量的雌激素可以引起或加重癫痫发作。因此，月经性癫痫是在特定的月经周期中，雌激素和孕激素不平衡，雌激素分泌增多，而孕激素减少的结果。5、强光刺激
癫痫患者中约有3%是光敏感的（光敏感性癫痫），也就是说癫痫患者在特定强度的闪光灯的刺激下或者在特定的视觉模式下会出现癫痫发作。如电视或电脑屏幕闪烁或图像滚动时，一些电脑游戏或者电视播放不同颜色快速闪烁或交替的画面时，强烈的闪光灯，如火灾警报灯，特定的视觉模式，尤其是条纹对比色等，都可能诱发癫痫发作。但不是所有电视、电子游戏、电脑屏幕和闪光灯都会诱导癫痫发作，即使是对光敏性癫痫患者，也只有满足一定条件的灯光才会诱导他们癫痫发作。比如：闪光频率(即光闪烁的速度)、亮度、与背景对比度、与光源之间的距离、光的波长、眼睛的开或闭等。而最有可能诱发癫痫的闪光灯的频率和速度也是因人而异。6、患有其他疾病
身体患有某种急性病或者感染是引起癫痫发作的常见诱因。比如：感冒、肺炎、鼻窦炎往往与癫痫的发作有关。同时，患者得了其他疾病，如果用药不慎，容易形成较强的药物刺激，特别是当所用药物对神经系统有较强刺激的时候，极容易引起突然发作。因此，如果正在治疗其他疾病，应向医生说明。医院
长按下方