北京白癜风医治医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html陈意涵在吗？可否在线传授少女感秘籍？新一季的《幸福三重奏》不知道你们都有没有追呀？这季嘉宾中我最喜欢的一对夫妻就是陈意涵和她老公许富翔了～如此舒服且不油腻的宠妻我也就只佩服他了！而陈意涵的”筷子腿”“少女感”也是频频上了热搜，不得不说马上37岁的她真的一点也不像人妻和孩子妈，娇嫩脸蛋和曼妙身材都依旧keep得如此好，完全就是少女一枚呀！妖精君深扒了一下发现，除了老公许富翔的日常宠爱之外，陈大发本身“自带防腐剂”的特异功能全都归功于她以下几点的自律生活～①keep好心态最近陈意涵自己发微博也说只要保持好的生活习惯就可以拥有好的状态，她拥有超强的自律能力让不少吃瓜群众们震惊。不论何时都保持一颗童真少女心！她可以和老公观察蚂蚁观察好久，也可以一起骑着脚踏车闲逛，好像所有烦恼到她这里都不算回事。或许也正是因为这种永远积极香水的好心态才能让她永远keep少女感吧！②坚持健身众所周知陈大发特别喜欢跑步，每天早上工作前都要跑10km，这个习惯她已经坚持了7年了。她在怀孕八个月的时候都还在每天坚持跑5km。她也一直都坚持早睡早起的习惯，早晨六点就会跟老公一起去跑步，日常还坚持着瑜伽练习～在汗液排泄和增肌中保持着自己的少女感！③护肤管理到位之前接受采访的陈意涵也表示自己非常注重护肤方面的保养~常年深谙保养之道让她可以安心keep活力少女感~这少女感就是赤裸裸的“胶原蛋白”啊！！！胶原蛋白是保持少女感的基础？怎么补这事儿听我的！其实总结下来我们会发现，这少女感真的无关年龄！肌肤状态好特别是满脸胶原蛋白，那就算30岁、40岁甚至50岁，都不妨碍我们活得像个18岁少女一样！！所以你们说营造这少女感有多重要吧？大S也曾在自己的《美容大王》一书中提到过，女明星不能没有胶原蛋白，可见胶原蛋白对女性的重要性了！！很多女明星看起来一点也没有岁月的痕迹，好像冻龄了一样，很多年过去了还是我们记忆中的样子。讲真明星们除了自律+健身+会保养之外，他们有更多精力和财力去做护肤保养啊。之前李嫣曝光妈妈王菲的梳妆台，我们就能从中看到不少贵妇级保养品，什么LAMER海蓝之谜、LaPrairie莱珀妮...范爷在给网友们分享护肤心得时也曝光了自己的天价梳妆台，好吧！在妖精君看来她的梳妆台不仅是壕了，根本就是壕气冲天啊！！随随便便一瓶乳霜高达7Krmb，rmb6片的面膜对于一年要敷片面膜的范冰冰来说，面膜花销就得十几万了吧？？但这事儿放在我们普通人身上恐怕做不到...精力和钱包都不允许好嘛？？日常生活作息不规律、熬夜、日晒等问题都会造成胶原蛋白的流失。肌肤干燥、松弛、毛孔粗大、皱纹频生等等...当少女感不再就会变得特别恐慌...妖精君身边一众姐妹都和我有一样的困扰，所以说其实现在大多数女性都有补充胶原蛋白的需求~"胶原蛋白是什么？"有的小伙伴会问了，我们平时所说的胶原蛋白到底是什么啊？其实简单来说，胶原蛋白广泛存在于人体的皮肤、肌肉、头发和骨骼中，能起到维持弹性和张力、保持水份的作用。当你补充充足的胶原蛋白，自然显得年轻，肌肤也会变得光滑圆润，也就自然而言的营造满满少女感！"胶原蛋白何时补？"25岁以后，人体的胶原蛋白流失的越来越多，也就是我们常说的25岁是女性的一个分水岭，这个时候真的要把补充胶原蛋白当回事了~~可能也是因为妖精君自己从事的行业有关，自媒体这一行压力大，每天要跟着热点码字写稿，再加上忙碌的行程其实真的都会影响到我日常的作息。当作息不规律变成习惯，肌肤的干燥、暗沉、各种皱纹就开始找上门来...对于我来说，真心是非常迫切的补充胶原蛋白来恢复少女感哒~~"胶原蛋白怎么补？"①健康的作息规律这已经是老生常谈的问题了，睡得早总是比睡得晚的各方面状态都要好是真的~（说出来容易但是一到晚上就很难做到拿着手机总想多看点什么??）②运动健身很多人说运动健身是刺激胶原蛋白生长的方式，也并无道理，身体代谢加快，也能加速细胞代谢从而刺激其成长。（但对于很多人来说，平时工作忙根本没时间运动健身啊！）③食物补充你们造吗？平时我们吃的食物中，也有很多含有胶原蛋白的产品，比如猪脚、鸡脚、银耳、鱼类、猪皮、牛蹄筋等等，多吃一吃顺带补充下也没毛病！（但是这些食品热量很高，又怕长胖好为难啊！而且是大分子的胶原蛋白，能被吸收补充的少之又少，真心不划算）④医美方式现在医学手段发达了，很多宝宝都会选择通过医美的手段来进行胶原蛋白的补充，填充肌肤塌陷部分，提拉紧致、同时刺激皮肤内的胶原蛋白不断再生，使皮肤恢复年轻好状态。（但是怕疼而且很贵需要时间恢复，很多宝宝都无法接受医美）⑤服用内服产品用医美的方式来维持少女感？我是真做不到啊！但又害怕自己老得快，变丑。好在身处美容圈，认识了不少专家老师和美容博主。于是我get到了口服这条路子。相比之下，算是对于我们普通人来说补充胶原蛋白的一条捷径了。临床实验证明口服胶原蛋白是有效的，同时也很好坚持，把它作为一个日常保养，几个月下来就能看的皮肤的明显改善哦~但是又遇到一个问题，对于市面上琳琅满目的胶原蛋白产品我们应该怎么选？讲真我也做了很多功课！今天顺便分享给大家，满满的都是干货。
1
看品牌和安全性
既然是内服产品，我们肯定要看品牌的！！比如要选择大品牌，还要看它是否有临床验证案例和安全性保障。
2
看成分是否达到有效用量
很多内服产品噱头打得响，说是可以补充胶原蛋白等等，但其实它内含成分的有效用量根本没达到，都是概念性添加，你吃了也白吃呢！有人会问了，产品中不含胶原蛋白就不能补充胶原蛋白了吗？当然不是了！不可以直接摄取，却可以以促进合成的方式来补充，比如通过内源来刺激纤维母细胞的合成方式，促进自身胶原蛋白的合成~
3
有没有复合成分的添加
好多宝宝pick内服产品只