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TUhjnbcbe - 2020/11/29 13:20:00
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花少让陈意涵火了

“花儿与少年”播出以后,33岁的陈意涵以龙卷风一样的速度,成为心态好,正能量的代表人物!阿泰被她开瓶盖的神技能图片给弄的快要魔怔了,不仅如此更让人激动的是她还晒出了自己体脂11%的体检表,还让不让大家活啦啦啦......

科普体脂11%意味着什么

体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比。陈意涵体脂11%着实让阿泰震惊了!!!你造嘛?一般女性的体脂肪大约在22~27%之间,如果女性体脂肪率低于22%,已经是没什么赘肉的好身材,ohmygod小伙伴们速来围观哇!

你知道拥有这样的好身材,需要付出怎样的代价吗坚持晨跑

拍摄《花少》的早上,她也坚持晨跑,摄像师都跟不上快要累死……

57个/分的悬空式仰卧起坐

一分钟57个标准的悬空式仰卧起坐还有谁能超越?就连井柏然*两个大男生费尽全身力气也只是持平而已。

很多人羡慕她的活力,有多少人有她的毅力这样证明“到此一游”的方式,你做得了吗注意

陈意涵成功的秘诀——贵在坚持

阿泰刚说出陈大发的成功秘诀,上班一族的眼泪就掉下来!每天上班累成狗,时不时被小伙伴嘲笑是加班狗,作息完全被打乱,每天上班顶着黑眼圈,熊猫眼,愁眉苦脸无限循环,满脸褶子,过不了多久就变成了正儿八经的黄脸婆(憔悴公)。

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阿泰家有按摩椅啊

你加班没有时间运动

阿泰家有塑身机啊

雾霾太大出不了门

阿泰家有运动型净化器啊

看太久电脑眼睛充血

阿泰有明眸舒睡宝啊

阿泰把这些世纪大难题都给你解决了,心态自然好了,心态好了自然就年轻了,女(男)神神马的根本就不是事啦!

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