从糖尿病患者时刻兜里装块糖说起
改变自己固有的生活模式应视每个人的情况而定。比如一个平日不苟言笑的人，可以每天早晨对着镜子刻意大笑几声，一个不好运动的人，可以尝试去旅行，一个平时很少听音乐的人，在睡觉前听上一段轻音乐，这些都是很好的放松方法。总之，应因人而异，根据不同人的不同生活习惯来做一些改变，没必要求同。
2007年3月的一天下午，客户朱文也未能免俗，他笑着递了一张名片给我。我轻易不去理会这些，跟往常一样，只礼貌性地给收下。让我没想到，下班我走出银行，朱文竟然在门口等我， 你好，还记得我吧？