导语：“静水深流，宁静致远。”《次第花开》告诉我们这些人生道理
都说人生是一场修行，修一颗坦然之心，安定之心，坐看花开花落、云卷云舒，可是，有谁可以如此淡定地说，我，做得到？
世事总是十之八九不如意的。社会和婚姻家庭的焦虑在每个人的生活常常造成了无尽的困扰和烦恼。
不知道从何时起，《次第花开》成为了身边朋友们人手一本的书，也是通过这本书，让好多朋友知道了“静水深流，宁静致远”的道理，一个人只有懂得收敛自己身上的锐气，懂得如何的韬光养晦，懂得不以物喜不以己悲，才能成就大事，读懂了，领悟到了，也就解开心结了。
痛苦源于我们的执着
痛苦，就是过分在意自己的感觉，沉溺在自己过去的情感中无法自拔，执着于拥有它，也无法接受失去这一事实。这就造成了心理的痛苦。
人和人的关系，本来也不是一成不变的。父母子女，总有一天，会面临有人要离去；恩爱的夫妻，也会有一个要提前离你而去。
更何况是亲人、朋友。钱财物质和身份名誉，本就是身外之物，我们赤条条来到人间，走的时候也将不带走一物。
你为什么而痛苦，就是你放不过自己。
要慢慢变得洒脱
出离的意思：慢慢改变自己的一些习惯，让那些巨大的惯性慢慢地停下来。远离心里的执念，要使出离成为一件不得不心无旁骛、精进不懈去做的事。
执念的理由是什么？是把生活的一切抓得太紧。放松自己是你要做的第一步。生活原本就是变化无常、喜忧参半、甚至有点混乱的。再多的努力。可能都无法使它改变半分。
我们要习惯那种不确定性的存在，这样才能达到自在的境地。以轻松的状态去处理生活的诸多问题，事情也许就会有意想不到的结果。
理解自己的情绪
不要被情绪推着到处跑，转过身来正视它们:看他们从何而来，往哪里去。一切都会过去，包括具伤害性的负面情绪。
有个朋友，经常抱怨，说自己经常火冒三丈跟老公吵架，控制不了心理的怒火。我问她为什么？
她仔细分析，认为老公不能承担家庭中更多的事，不能赚更多的钱，她认为压力很大。她在乎的钱和压力，未必是她老公在乎的。
如果他本身就是随遇而安的人，你又怎么争辩这件事的对错呢？
我们在工作中和生活中常常会遇到不顺心的时候，郁闷、焦虑、大发雷霆……当情绪来的时候不妨冷静下来，观察自己，为什么会有这样的情绪？情绪，没有好与坏，只是你给它们的定义而已。
时时刻刻渴望着快乐
把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多，越不满足。
有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。
现在快节奏的生活方式和社会导向，让金钱物质等外在的形式，成为判断一个人是否成功的标志。
人们变得越来越利欲熏心，甚至贪得无厌。因为逃税被罚的薇娅，范冰冰等知名人士，倒台的贪官，他们本身就家缠万贯，还贪心不足。人对于钱和物质的需求，是永远无法满足的，
而向内的需求和内心的富足，才是获得长久快乐的根源。
孔子称赞弟子颜回:一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。
人生本身就是一场不断失去的过程
从出生到终老，我们的一生就是一个失去的过程。路途当中，一些人来到我们身边，又远离我们，有人驻足，留下一段或美好，或伤痛的回忆；
有人与我们擦肩而过，或陌生的过客，或搭上只言片语。
到最后，你会发现，留给你的多数都是一种孤独，因为人生本就是一场不断失去的过程。
对于人生来来往往的人和事，我们只能去经历，根本就没办法真正地拥有。但是我们的执念却天真地以为，得到就是永恒，再也不会失去。
正如《次第花开》所说：“如果事事如意，那就不叫生活了，生活就是一边失去，一边拥有，终有一天，你会笑着面对你痛哭过的伤口，人生是一场非常不易的修行，可我们却总是把自己困在了执念和过去的伤害种。”
当我们明白这个道理，就能理解人情的悲欢离合，工作的升迁失意，生意的成与败。
这些都如同潮涨潮落，日出日落一般自然。得到一些，必然就要失去一些，却无法做到面面俱到，鱼和熊掌兼得。
水看似清澈，并不是因为它不含杂质，而是因为它懂得沉淀。心看似通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍，静水深流，宁静致远。
从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。
“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是作者希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，对此我深受感染。
无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是靠不住的，所以才会痛苦。造成痛苦的并非无常，而是执著。”
他用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。
生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。
《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
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