人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚，甚至睡前吃虾皮等含钙高的食物、过量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加。当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿路结石。
不宜同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。
“和很多人一样，我早就听到了一些传闻。”瓦列拉指的是奥朗德与加耶的绯闻。据法国《更近》杂志的报道，两人的地下情已有两年多了，早在奥朗德入主爱丽舍宫之前就开始了。