遇见比自己成功的人，不必羡慕；遇见比自己不如的人，不可骄傲。
「曾仕强每日箴言」
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孟子说过这样一句话：
“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
古往今来，凡成大事者，都必备一种过硬的功夫：忍耐。
忍得住寂寞，方能看得到繁华；耐得住磨砺，才能守得云开见月明。
然而，实际生活中，忍耐真的很不容易，因为现在的人真的很容易生气，很容易愤怒，结果只能是伤己害人。
那如何增强自己的忍耐力？今天我们分享3条智慧。
1
忍耐并不是压抑自己
忍耐的限度，各人并不一致。现代年轻人比较少吃苦，更不容易体会“到底什么样子才叫做忍耐”?
“忍”，心上一把刀，凡是觉得自己的心上，插着一把刀，那般的难过，还要不发脾气，才叫做忍耐。
忍气吞声如果是为了讨好他人，博取对自己有利的好处，就显得有损自己的人格，并不高尚。
若是为了追求合理，而唯恐自己有不合理的判断，纵然觉得对方没有道理，却能够首先忍气吞声，以冷静的态度来衡情论理。
这种忍耐，不但不软弱，而且对自己十分有利。
有些人追求痛快，甚至逞一时之快，结果弄得自己下不了台，或者蒙受更大的难堪。由于一时的痛快，换来长期的苦恼，显然不是明智的抉择。
我们主张“慢快”，亦即“慢慢得到长期的快乐”。长痛不如短痛，痛快不如慢快。快而不痛，才是真快乐。
心上插着一把刀，当然要设法拔掉，才能减除痛苦。所以忍耐并不是压抑自己，勉强忍受。因为长期压抑，势必形成身心的疾病，反而有害。
最好的办法，就是找出一种对自己适当有效的泄怒方法，以资排解或转换。
中国人喜欢说“吃亏就是占便宜”，对于忍耐或者不忍耐的人，都有很好的警惕作用。
两个人愤怒地大吵一场，赢的人仔细想想：“自己实际上收获了什么，又损失了什么?”
输的人也仔细想想：“自己到底得了什么，又丢掉了什么?”
认真盘算之后，可能会惊讶地发现很多时候“输掉的比赢得的更多”，而且“赢的反而代表失败，输的反而代表成功”，真是胜负难分。
2
凡事看远一些，看大一些
看远一些，看大一些，比较容易忍耐。
假使我们把眼光放大一些，看远一点，不把所有鸡毛蒜皮的事情，都看成大事，也不要将眼睛局限在眼前的一些小事。
我们就会在情况发生的时候，先衡量一下情势，当自己要发脾气时，先考虑一下后果，大概许多怒气，会因而消失，用不着压抑，也不会有痛苦的感觉。
中国人严格说起来，是属于阴阳家。
我们都明白有阴就有阳的道理，对于“明得暗失”或“明失暗得”，具有良好的洞察力。
如果“明的吃亏，就是暗的占便宜”，那还有什么理由一定要大发脾气呢?
我们常常觉得，对中国人而言，宁可和他打架，不要骂他。
和他打架，我们因为没有太大的把握，所以轻易不敢动手，可以减少许多动粗的可能。
何况“不打不相识”，有时打出交情来，又是一番新的气象。
打架很快就过去，只要不动武，肢体碰撞经常变成好朋友，听说我们的立法委员公开场合打架打得很凶，私底下却结成好伙伴，便是最好的例证。
最好不要骂他，因为中国人普通“报复心很强，报复期很长”。你打他，他不一定敢打你；你骂他，他一定常常骂你。
再说，中国人还有一种十分奇怪的心理：“就算我做错了，你凭什么骂我?”
骂中国人，等于自讨苦吃。你骂他一句，他偷偷骂你十句；你骂他一年，他绝不忘记骂你十年，何必找这种麻烦?
最好不打架，也不吵架。这就需要十分的忍耐，忍到心中有一把刀插在那里，仍然不会发火，实在很不容易。
我们常常彼此劝解：“看开一些。”意思便是“要计较，根本计较不完。看开、看淡，反而轻松愉快。”
忍耐是有原则地因应情境的变化，不乱发脾气地逐步调整到合理。
忍耐到失去原则，盲目地随波逐流，那已经不是忍耐，而是“无条件投降”。
3
用不同的态度对待不同的人
通常我们最容易发脾气的场所，不是上司的办公室，而是部属的办事处。为什么?
心里认为上司比我大，不怕他就好了，还敢跟他发脾气?部属比我小，在他面前层展威风，发发脾气，谅他也不敢把我怎么样!
买票时对售票员发脾气，因为看他不起。
若是一票难求，抱着求他卖一张给我的心情，必然十分客气。等到票买到手，遇到时间不对或座位不合意，可能会生气，因为看不起他：
票是我花钱买的，凭他小小一个售票员，居然敢刁难，给我坏位置?
有一次我坐计程车，一路上司机不停地议论*治，好像天下大小事他都懂。我当时有些懊恼，心想花钱坐车，还要接受疲劳轰炸，实在不值得。
可是自己坐在他的车中，惹火了他，自己可能倒楣，只好忍耐，假装听他的牢骚。
下车时，关车门之前，大声教训他：“你以为什么都懂，对乘客乱发议论，简直是胡闹。”
事后检讨起来，司机固然不应该，自己发脾气也没有道理。
如果司机换成自己的上司，我会不会同样地反感?可见自己“看不起人”的心理，仍然在作祟。
看见比自己职位低微的人，容易发脾气。遇着比自己瘦小的人，常常有欺侮他的念头。
不能忍耐，不是因为自己没有忍耐力，而是由于自己存有轻视对方的心理。
若是事先防患未然，看见比自己职位低的人，就赶快“大视”他。
心里想“他虽然职位低，但是事情是他在办。他如果不好好办，结果还是我吃亏”。再想想“人家也是父母生的，不过运气没有我好，我凭什么看不起他”?
于是发现“他办的事，我未必比他内行”，因而尊重他的人格，重视他的办事能力，当然不致轻视他，也就不会乱发脾气。
反过来说，遇到比自己大的人，往往害怕得连话也说不出来，徒然显得自己有所畏惧，使对方看不起自己。
这时候“见大则小”，心里想“他和我一样是两个眼睛一个鼻子，有什么了不起”?
再想想“他的运气比我好，不见得就会一辈子比我强，实在用不着自卑，更不必怕他”。
于是情绪稳定，谈话充满自信，使对方不得不刮目相看，相对地尊重我们。
不卑不亢，主要是自己调节得宜。
基本的念头，即在“你比我大，我会尊重你，但是人生是长期竞赛，有朝一日，我会和你一样，所以不必怕你”。
中国人最擅长“平衡思想”，见大官则小视之，见小官则大视之，以期求得平衡点，拿合理的态度来对待不同身份的人。
同样，遇见比自己成功的人，不必羡慕；遇见比自己不如的人，不可骄傲。
简单的事情，必须加以适当的复杂化，才不会“大意失荆州”，造成“阴沟里翻船”的惨剧。
复杂的事情，就应该简单化，以免无从下手，根本找不到切入口，造成“一拖再拖”的不良后果。
容易做的事情，要更加小心，困难解决的事情，要轻松一些，才能集中心力。
遇到快乐的时候，应该谨防产生不快乐的因素，事先加以适当防止。
实在不快乐的时候，也要想想自己曾经快乐过，并且回想一下当时的快乐情境，以免愈想愈想不开，闹成自杀的恶果。
有了这种平衡思想，凡事不致“过与不及”，想进想退，比较不容易乱发脾气，忍耐力增强，容易养成忍耐的习惯，获致很大的助益。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
“忍”是我们每个人必修的功课。
人贵在忍，百忍成金。一切修养，都比不上忍耐的重要。
人生不如意事，时常八九，面对忧虑、恐惧、困难、挫折等各种变数，唯有忍耐的品质，才能帮助我们度过难关，克服困难，持之以恒地奋斗下去。
这样的人生才有意义，也才有价值。
本文内容：曾教授著述汇编