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TUhjnbcbe - 2023/8/28 20:13:00

好友W打来电话,声音显得很疲惫。她说,她初一的女儿已经足足一个月不跟她说话了。而原因,只是因为上个月女儿提出想去参加一档选秀节目,却被她一口回绝。我觉得不可思议,反问,那你们怎么交流?她说,女儿每天上下学、做作业都很乖巧,也愿意按时吃饭睡觉,所以正常的日常生活还可以保障。只是,一旦她开口,女儿要么不理,直接关门回房间,要么干脆打手势回复,任她怎么软语相劝、又或大发脾气,都没用。挂了电话,我在心里默默叹了口气,知道她这是陷入了所有父母都会遇到的困境。她与孩子,现在无法进行“有效沟通”了。

也许很多父母都有过类似的经历:

你问孩子最近学习怎么样,困不困难,让孩子多跟同学打成一片,孩子回答“嗯”“还好”“知道”,随便敷衍过去。

你看孩子在玩时下最流行的手机游戏,忍不住问他作业做完了没有,立刻被粗暴地打断“别吵!你不懂!”

你跟孩子喋喋不休诉说自己的辛劳,希望孩子理解你,懂得好好学习、以此感恩,孩子却一言不发,只当没听见。更严重的,甚至像W和她的女儿一样,变成了完全无沟通的状态,连最基本的交谈都做不到。以上的沟通方式,虽然父母的出发点是好的,但放到现实生活中,却没有起到任何效果,完全无效。

那么应该如何正确的和孩子沟通?请你要掌握几个方法,现在看来得及

1.建立足够的亲子安全感,学会情绪管理

很多时候,孩子不愿意开口,不是因为他们真的不想与父母分享自己的成长经历、心情感受,而是他们害怕从父母处得到的反馈是负面、消极的。比如孩子向你抱怨这次考试没考好,最后一道题粗心没答对,你却粗暴地回应“那你为什么不细心点!”。孩子并非不明事理,他们当然也懂得应该再细心点,但当他们怀抱着沮丧、生气、懊恼等负面情绪,希望能在父母面前得到纾解时,却遭到消极的对待,这将让他们感觉“如果流露这些情绪,父母会对我很失望”“反正说这些也不会得到安慰,反而被骂,不如不说”,亲子之间的隔阂就由此产生了。足够的亲子安全感意味着,孩子能在父母面前感觉安全而放心地表达自己的负面情绪,甚至能激烈地生气。要让孩子知道父母爱他们,并不会因为他们的所为而倍感厌烦。孩子自有他的一套逻辑。只有首先让孩子建立安全感,敢于充分表达出情绪,父母才能逐渐了解孩子的想法,从而有的放矢,与孩子顺畅沟通,引导孩子树立正确的价值观。由此,父母更应该多点耐心,学会情绪管理。下一次孩子有情绪时,不如以身作则,“冷处理”地平静应对,听听到底他为什么有这样那样的情绪,再深入沟通也不迟。

2.采取合适的语言方式,真诚平等地交流孩子的心是很敏锐的。社会心理学家指出,人与人之间的交流,最具影响力的并不是发言的内容,而是发言时的态度和情绪。大多数父母在与孩子交流时都会不自觉地采取一种高高在上的姿态,指责孩子哪里做得不对,需要改正。而熟不知,孩子在逐渐长大的过程中已经产生了自我个体意识,孩子在不断试错中学会成长,也需要有自己做出决断的机会。往往在这时,父母会以自己的人生经验为参考,为孩子提出可行可靠的意见,甚至强行命令孩子按照自己所说的去做,只因为这样做能够导向最佳结果。但这只会让孩子感觉自己的想法与意见被忽视,这对正逐渐建立自我、确认自我存在的孩子来说,无异于重大打击,反而会激起更强烈的情绪反感,从而造成无效沟通。只有父母放低姿态,真正从心底认识到自己的孩子正在长大,有自己的想法和认识,愿意与孩子平等地交流,在语言上抹去锋芒,真诚地将父母做出判断的原因讲给孩子听,孩子才能感受到尊重,从而愿意进行交流。

3.尝试理解孩子的世界,共同解决问题现代社会物质条件优渥,孩子出生和成长的环境早已不再像当年那样有限。也因此,孩子的价值观与成人的价值观产生了更多分歧。父母必须认识到,在不同社会条件下长大的孩子,有一定差异性是正常的。但不论时代如何变化,有些核心的东西是不会变的。孩子的天性就是玩,孩子的特权就是一个无忧无虑的童年。如果父母强行压制孩子的天性,反而会让孩子因为得不到满足而加倍沉迷。比如科技产品,从来都是一把双刃剑,孩子会沉迷于玩各种游戏、社交软件,也能通过各种视频、音频资料学习到许多从前无法轻易获得的知识,更有许多作业是需要在线完成的。如果这时父母不能及时跟上孩子的步伐,思想上固步自封,在孩子的眼中,父母便会成为一个无法交流的“大人”,造成沟通无效。主动尝试理解孩子的世界,了解孩子的思维、喜好,父母才能与孩子“共情”,从而有针对性地引导孩子健康成长,与孩子共同解决问题

教育孩子如育花,精心浇水、施肥、呵护,方能成功,但事实上并不是所有人都能养好花,不懂得就要向别人请教,学习养花的经验与艺术。

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