极目新闻记者郑晶晶
通讯员周瑞华方足兵张庆涛
小学时十分听话，可上了初一后不久时常出现烦躁、爱发火、睡眠不佳的情况，学习成绩也直线下降。日前，家长带着小茗（化名）医院心理康复科就医，才知原来孩子患上了适应障碍。
医院心理康复科专家正在坐诊
今年上初中后，小茗特别烦躁，每天都不想去学校，上课时也没精神。他回家也不想写作业，经常把自己关在房间里玩游戏，父母逼他上学时，他会大发脾气，有时会出现心慌、呼吸困难的症状。此外，他晚上经常睡不好，还会不停做梦。学习成绩直线下降，这让小茗的情绪更加低落，觉得自己不行，对前途悲观，觉得对不起父母的期望。
家长察觉到小茗的异常，带小茗来医院就诊。该院心理康复科主任董汉宁通过小茗的父母了解到，原来小茗以前一直品学兼优，上课认真听讲，回家按时完成作业，成绩名列前茅，平时还会帮助同学。对于小茗上初中后，怎么变成现在这样，家长实在无法理解。
董汉宁与小茗进行了深入的交流，发现小茗是在升入初中后逐渐开始变化。原来，初中的学业紧张繁重，竞争也更加激烈，他觉得，周围都是学习优异的同学，再也没有人向自己请教作业了，以前的优越感荡然无存，内心失落感越来越强。加上环境变化，小茗内心的苦闷也无人诉说。面对现状，小茗深感无力，越来越觉得待在学校没有意思，不想上学，在学校时显得心不在焉，上课时频繁上厕所，不想与同学讲话，烦躁、有时会大发脾气，这让同学们更加疏远他，而小茗更加郁闷。
董汉宁了解情况后，向家长解释，小茗是患了一种名为“适应障碍”的心理障碍，与生活环境或社会地位改变有关，以情绪障碍如烦躁、焦虑、抑郁为主要临床表现，同时伴有适应不良行为，如：不愿与人交往、行为退缩及生理功能障碍，如睡眠差、食欲不振等。也可能出现如逃学、打架斗殴、破坏公物等问题，会严重影响学习与生活。
随后，董主任对小茗进行了心理疏导，让他认识到目前环境的变化，调整目标，接纳现状，将愤怒的情绪转化为言语而不是冲动行为。建立和谐的同学关系，寻找倾诉及支持对象。在医生的帮助下，小茗慢慢走出了困境。
董汉宁介绍，适应障碍是一种短期的和轻度的烦恼状态及情绪失调，常影响到社会功能，但不出现精神病症状。本病的发生，是对于某一明显的处境变化或应激生活事件所表现的不适应反应，诸如转换学校、面临开学或患严重躯体疾病引起的生活适应障碍。
青少年出现适应障碍常见两种情况，一是情绪障碍，即孩子变得容易激动，动不动就发脾气，常因些小事而火冒三丈，大发雷霆。二是行为障碍，这是最常见的一种形式，他们不听父母或教师的教诲，常常是反其道而行之，因而出现调皮捣蛋、顶嘴冲撞等行为。又因为要显示独立性，可能出现抽烟、喝酒、殴斗、逃学和离家出走等。
近年来，青少年心理健康问题逐渐凸显。董汉宁主任表示，青少年如果遇到类似情况，可尝试及时调整自己的心态，平时可以加强跟周围人的互动，多参加集体活动，加强体育锻炼。同时，家长也需要加强与孩子的沟通，注意倾听。避免在倾听中批评、评价、显出不耐烦等，给孩子一定的适应时间。此外，社会系统的支持也十分重要。如果有需要，家长可以带孩子到正规医疗机构找精神心理专家就医，寻求帮助。在生物学治疗上，医生会根据情况，适当应用一些改善情绪及抗焦虑的药物，并进行及时的心理干预。随着个体逐渐成长，孩子大多都能及时走出困境。
（来源：极目新闻）
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