微博上有一个话题，叫做#易怒父母养出来的孩子#。其中一条热门微博有7万多人转发，将近28万人点赞。
这条微博提及一名心理医生JulietteVirzi，这位心理医生曾经采访了那些在易怒父母陪伴下长大的孩子，并总结出了15个特点。
评论区中也有近3万条留言，一条一条看过去，你会发现，每一条评论都透露出了屏幕背后那一个个无奈、弱小而又无助的灵*。
一位网友留言到：我妈真的前一秒笑嘻嘻，后一秒可以因为一点小事就破口大骂。
甚至，还有一位网友说：当我开始成长为真正的父母时，我已经变得遍体鳞伤了......
01
易怒的父母养不出幸福的孩子
你在教育孩子时是不是也是这样：
面对有时调皮、吵闹的孩子，第一反应就责骂孩子；
不会问清孩子犯错的事件缘由，上来就直接呵斥；
当孩子学不会某样东西时，就暴躁不已，不再耐心教导...
联合国教科文组织做过调查，小孩子最怕父母的十件事，其中排前二的就是“父母吵架、发脾气。”
情绪易怒的父母，就像地雷，随时都可能在孩子的内心引爆。
或许他们并没有虐待自己的孩子，但是他们“一点就着的情绪”，已经把孩子推向一个不安全的环境。
这让孩子内心始终充满着不安和恐惧，只会“踮起脚尖走路”，生怕有个声响。
他们往往敏感多疑、自卑懦弱、总是习惯压抑自己、不断去讨好别人，甚至容易引发心理抑郁。
直至长大成年后，那些负面情绪也会在他们心里挥之不去，留下一生的阴霾。
02
发脾气不是教育的“武器”
在电视剧《你的孩子不是你的孩子》中，妈妈是留美回来的博士，但她有着易燃易爆炸的情绪。
家里有两个女儿，姐姐没有考第一名，她就会大发雷霆，就连妹妹没有考好，妈妈也还是拿起细棒抽打姐姐的手。
姐姐曾对妹妹说：“其实我很胆小，之所以努力读书是因为怕被妈妈揍，是我以为只要我好好念书，就能做我想做的事。”
所以姐姐只能长期默默忍受妈妈的恶劣情绪，完全不敢反抗。而当她承受不住的时候，她选择用跳楼来结束这场噩梦。
父母的暴脾气，最终却是由孩子来买单，可悲可叹。
很多时候，父母们都觉得自己只是一瞬间的怒火，过后就忘记了。
但是，一次次的争吵与打骂，如同炮火般一次次地摧毁孩子的内心世界，把一颗渴望爱与安全感的心变得支离破碎。
03
父母的情绪影响孩子一生
《父母的情绪影响孩子一生》中有这样一句话：父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器；
父母情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促进孩子消沉、学业止步不前的导火线。
那我们又该如何处理自己的负面情绪，减少对孩子的伤害呢？
首先给自己积极的心理暗示
很多父母的易怒情绪来自于生活或者工作上的压力和不顺心，孩子就很容易成为父母借机发火的对象。
美国情绪管理专家罗纳德博士曾说：研究表明，暴雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。
当自己情绪不好的时候，一定不要在这个时候尝试教育孩子。
给自己积极的心理暗示：“解决的方法总比问题多”、“我不能随意冲孩子发火”...然后闭上眼，深呼吸，给自己12秒处理负面情绪。
其次允许孩子犯错
不要用一件错的事去解决另一件错的事；孩子年纪尚小的时候，心智不全，有时候甚至难以判断事情何为正确与错误，他们只明白“我要这样”、“我不要这样”。
当父母面对孩子犯错的时候，不可以“以暴制暴”，这样是错的；
首先要告诉自己“他还是个心智未成熟的孩子，可以允许他犯错”，等自己情绪逐渐稳定下来，试着换位去考虑孩子的当时感受。
这时候再告诉孩子哪里做得不对，会比直接责骂和动手惩罚的效果更好。
如果我们真的对孩子发脾气了，不小心伤害了孩子，请一定不要忘记修复与孩子之间的关系，记得跟孩子道个歉。
所有的亲子关系，都是始于爱；
希望父母们不要以“爱”之名给孩子的童年留下深深的遗憾。
很多时候，孩子无需金山银山，他们更渴望一对情绪稳定平和的父母，一个安全快乐的家。
学会正确的表达情绪
大多数父母可能会有这样的烦恼：当孩子磨磨蹭蹭，不听安排，惹祸上身的时候，总是会发脾气，可是当火苗熄灭后，看到孩子瑟瑟发抖的样子，又会开始自责，为什么会控制不住自己的情绪，甚至开始怀疑自己是不是一个合格的父母。
我们都是人类，有情绪也是非常正常的一件事。在面对负面情绪时，我们要做的是及时觉察，可以正确的表达情绪，这样才能避免对孩子和自己造成伤害。
在彩虹之门情绪spa馆中，色彩心理疗愈师会运用色彩识人技术引导我们看到情绪，看到情绪背后的真实根源；
再运用色彩疗愈技术清理、释放情绪，让情绪自然流动，不压抑也不抵抗，这样负面情绪才会慢慢消散，让内心真正回到平和的状态。
当我们以平和的心境与孩子交流时，也就会用正确的语言表达自己的情绪和需求，孩子也会明白父母为什么会有情绪，他们也会学着父母的方式正确表达自己的情绪，这样的改变将影响孩子的一生。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，