“健康”，两个字好写好说，但人在世上最难保持的就是健康，然而生活最需要的也是健康。虽然健康不能代表人生的一切，但没有健康绝对没有人生的一切。人来世上走一遭，平安健康才是最重要。
我们的身体其实最懂得感恩，你如果处处爱惜保养身体，身体就一定会统一平衡、正常运转、朝气蓬勃；你若无视健康、糟蹋身体、透支健康，那么等待你的只是昂贵的病床和失去的尊严！人生最遗憾的错误莫过于用牺牲健康换取物质，最可怜的悲哀莫过于用增加烦恼去挤掉快乐，最后悔的莫过于为了财富而透支身体！健康等于1，只有1在，后面才有可能加上无限的零。拥有健康才是人一生最大的幸福！
你如果细想想就不难感觉到，我们的身体是很有灵感的。你若总生气它就总生病，你若总是大发脾气那么高血压、脑溢血就不客气地找上门来，你若心情愉悦、笑口常开身休自然能量充足。
身体与精神、思想与心态、五脏与六腑、阴与阳的统一平衡才是健康的核心。身体健康是最大的财富、思想健康是最大的幸福，透支健康，也许时间短还可以亡羊补牢，若长期透支健康，神仙也无可奈何！
世界这么大，生活这么好，如果没有一个健康的好身体，支撑自己好好享受人生，那才是一生最大的遗憾！
健康透支不得，人生最大的成功就是开心、健康地活着！活着就是赢家！（原建国）