人们希望自己能活得开心快乐，可在实际生活中，人们总是将自己的痛苦或不快乐交给别人。
生活中，你是不是总能听到类似这样的语言：
①你是不是要气死我？
②你考得这么差，妈妈不开心。
③要不是因为你......我就不会....
这些语言都表达了一个意思：我的不开心或痛苦是家人、朋友、上司或其他人导致的。
这部分人把自己的情绪按钮放在了别人的手上，《拆掉思维里的墙》中将这部分人称为“受害者”。
“受害者”们总是将所有的责任推给别人，沉浸在自怜的世界里，殊不知，他们已经丢掉了对自己的掌控。
有这样一则故事：
禅师很喜欢种兰花，有一次外出云游特意把兰花交给徒弟照料，就在禅师回来的前一天，徒弟不小心把兰花摔坏了。
如果是“受害者”，恐怕早就大发雷霆了：要不是徒弟把兰花摔坏了，我怎么会这么生气？
然而禅师知道后并没有生气，他对徒弟说：我当初种兰花，不是为了今天生气来的。
简简单单的一句话，透露出生活的智慧。
不论外界怎样，禅师控制了自己的情绪，为自己的状况负责。
兰花摔坏虽不是禅师想要的结果，但过去无法改变，平静接受总比大发雷霆来得好，生气伤身又伤心。
很喜欢书中的一句话：对掌控者来说，每件事情都是生命的礼物，但是你可以选择是否打开它。
我们掌控不了外界，但是我们可以做自己的掌控者，由自己决定是过得开心还是痛苦。
当发生了某某事你要生气时，不妨花两秒钟想一想：你就是为了生气来的吗？
今天是读《拆掉思维里的墙》的第7天。